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其實腳底對于人體的作用是非常巨大的。它不僅是承載了我們正個人的身體的所有的重量，而且那也是健康保健的重中之重。從中醫(yī)來講腳底是我們人體健康的根本。這個小小的足底匯聚了我們身體所有的元氣。并且人體所有的經脈一半兒的這個起點和終點都是在腳底。足足能有將近70個穴…

按摩的方法是中醫(yī)治療疾病和預防疾病的一種重要方法。按摩的方法主要是針對身體的很多穴位進行外力的刺激，這樣就能讓穴位相對應的疾病或者是身體功能得到很好的控制和恢復。對于保健身體來說是非常有幫助的。那么經常做足底按摩好嗎?今天我們就來給大家好好的介紹一下。足底…

腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調理內分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，毛孔開放，…

人的頸椎就像機器里面的螺絲釘，也會磨損退化的。如果不注意保養(yǎng)，它會提早衰老。頸肩的保養(yǎng)應該從培養(yǎng)良好的生活習慣開始，結合簡單有效的按摩，運動，持之以恒堅持下去，會有神奇的效果哦。用拇指指尖或指腹，以數毫米幅度移動，力度從輕到重，以稍有痛感為宜。我們的腳底集…