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《注意!女性常熬夜危害可不僅是皮膚差》
發(fā)布時(shí)間:2018年05月06日《注意!女性常熬夜危害可不僅是皮膚差》
眾所周知,熬夜是一種十分傷害身體的行為,尤其對(duì)女性而言,熬夜的傷害更是不容忽視,熬夜多了不只會(huì)導(dǎo)致皮膚不好、黑眼圈等肌膚問題,嚴(yán)重的還可能會(huì)引起以下幾種婦科疾病:
1、卵巢早衰,影響孕育:卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍?zhǔn)?。女性往往?huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為每天睡八個(gè)小時(shí)就夠了。事實(shí)上,熬夜后就算白天睡足八個(gè)小時(shí),身體也還是會(huì)受到影響。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),熬夜導(dǎo)致性腺軸功能紊亂,出現(xiàn)失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。短期熬夜,女性荷爾蒙分泌紊亂,會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)、免疫力下降,引發(fā)各種婦科炎癥。不過,這類早衰短期是可逆的,因此要盡早治療,改善生活習(xí)慣。但長(zhǎng)期熬夜會(huì)發(fā)生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,會(huì)導(dǎo)致不孕。
2、月經(jīng)不調(diào):女性長(zhǎng)期熬夜或者失眠會(huì)改變身體原有的生物鐘,從而引發(fā)機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào),進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂,就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,隨之會(huì)使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等,都與體內(nèi)雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。
3、婦科炎癥:陰道炎也是一種“生活方式病”,由于生活工作的壓力,經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁,或經(jīng)常加班到很晚才休息,以致生物鐘被打亂,身體抵抗力下降,私處免疫力不斷降低,有害菌乘虛而入,即便平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,但抵抗力差還是會(huì)誘發(fā)炎癥的感染。
4、免疫力低下:在熬夜之后,很多人都會(huì)感覺到精神不振,很容易出現(xiàn)疲勞的狀況,這是因?yàn)樯眢w器官?zèng)]有得到應(yīng)有的休息,長(zhǎng)期以往,身體的免疫力會(huì)大幅下降。如果本身就是免疫力低下的人群,這個(gè)時(shí)候很多疾病也就會(huì)趁虛而入了。
5、腸胃功能受損:經(jīng)常熬夜的女性朋友們,整個(gè)人會(huì)出現(xiàn)比較疲勞的狀態(tài),再加上熬夜也非常容易餓,以致女性朋友們時(shí)不時(shí)的吃宵夜,這樣一來就很容易引發(fā)腸胃炎。夜間本來應(yīng)是腸胃休息的時(shí)間,如果在這時(shí)候進(jìn)食,那么腸胃就無法得到正常的休息,腸胃堆積太多的食物,也會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激,長(zhǎng)時(shí)間下去,腸胃功能就會(huì)越來越受損,嚴(yán)重影響腸胃健康。
所以,女性熬夜引發(fā)婦科疾病的幾率可是特別高的,女性朋友們還是應(yīng)該早睡早起,注意可不要熬夜過度了哦。