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用拇指指端或指甲緣著力，選取一定的部位或穴位，用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓的手法為掐法。具有消腫，防止粘連及開竅醒腦，提神解痙，行氣通絡(luò)的作用，適用于消除局部腫脹。常用于急救，是穴位按摩常用的手法。

(一)方法與步驟

1、用拇指指端著力，選取一定的部位或穴位上。

2、用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓。

(二)動作要領(lǐng)

1、動的速度宜緩慢，用力不可過大。

2、用于點(diǎn)掐穴位時，要手握空拳，拇指伸直，緊貼示指橈側(cè)緣，用拇指指端或指甲(以指代針)著力于穴位上，用力逐漸加重，以引起“得氣”為度，掐后輕揉局部以緩解不適感。

3、用于急救時，手法宜重、快，但要防止指甲刺破皮膚。